shigeのブログ＠うつ病で隠居

中古別荘のボロい砂壁をコンクリート調にDIY 年末の30日から年明けの4日まで、伊豆の田舎、山奥で過ごてきしました。移住の練習、練習。そしてちょっとしたDIYも兼ねて。 寒いので本当は行く予定じゃなかったのだけど、東京にいてもやることが無いので、ただなんとなくぶら～...

山奥別荘のゴミ捨て事情－伊豆の国市－ 伊豆の田舎山奥でのゴミ捨てにかかる費用。その安さに驚きました。大サイズのゴミ袋45Lが10枚入りで90円です。これは衝撃的でした。 というのも現在住んでいる東京都日野市、そして25年間住んでいた八王子市では同じサイズのゴ...

ボロ別荘の崩れ落ちた階段を丸太でDIY 伊豆の山奥、田舎暮らしの二日目、Bライファー的に丸太での階段作りにチャレンジしてみました。プチDIY。でも結構大変でした。 家の玄関から一応階段らしいきものはあるのですが、前のオーナーが住まなくなって数年、階段にしていた丸太が朽...

山奥暮らしの準備、携帯とタイヤ 11月に伊豆の山奥で一人暮らし田舎暮らしを始めるべく別荘を購入したわけですが 今回第二回目の滞在をしてきました。今回の滞在には理由が二つあります。 ①携帯の電波が入りにくいのでauに来てもらう。電波を強化してもらう。 ②スタッド...

離婚届けを役所に提出してきました 今日、 離婚届を役所に提出 してきました。うつ病で休職し始めたのは約4年前、別居を始めたのは1年4ヶ月前になります。そして 離婚を決めたのは4ヶ月前 のことです。 もう決めていたことなので、どうってことないと思っていましたが、実際に...

ハローワークで失業保険をもらうためだけの活動 9月末で失業したため、10月からハローワークに通い始めました。通ってはいますが仕事を見つけるためではありません。失業保険をもらうためです。しかし働く意思も無いのに通っているとなんだかとっても嫌な気分になります。すごく後ろめたい気...

デパス、抗うつ剤の減薬と断薬の最終段階 うつ病の薬、デパス類も含め自身の減薬と断薬の過程を紹介しようと思います。 心療内科に通い始めてかれこれ 4年半間 。うつ病の為に服用していた薬の量は去年の夏ごろにピークを迎えました。この時の量は今思い返してみれば 尋常ではな...