shigeのブログ＠うつ病で隠居

中古別荘の問題点、カビ臭さを撃退 田舎暮らしを始めるにあたって築40数年の山奥の中古別荘を手に入れて 一番悩んだのは「カビ臭さ」 でした。おそらくこれが 中古別荘の最大の問題 であると思います。 たいていの臭いには 身体が慣れてしまう ものですが、カビ臭さには 一向...

減薬の過程でにんにくを多めに摂取 減薬をずっと進めてきているのですが、薬を減らすとどうしてもメンタルに不調が出てきます。食事で良いものはないかとネットで調べみたところ、どうも にんにくが良い らしい。 ということで昨年の夏くらいから一日一粒くらいの分量をいろいろな形...

山奥別荘でプチDIY かなり暖かかくなったこともあって、気晴らしに 山奥の別荘 へ出向いてみました。急に思い立ったので、ほとんどDIYはできませんでした。 床板を塗料で塗り替え たことくらい。 こちらが 別荘の外観 。バルコニーの下は柱が立っているだけの状態で、ここ...

冬に気持ちが落ち込む冬季うつ--季節性うつ病 毎年寒い時期にはうつが酷くなる傾向にあるのですが、今回は最悪の状態となってしまいました。冬場に気持ちが落ち込む冬季うつ、季節性うつ病というやつです。 元々うつ病ですが、一年を通して毎年冬場にそのピークが訪れます。 こ...

中古別荘のボロい砂壁をコンクリート調にDIY 年末の30日から年明けの4日まで、伊豆の田舎、山奥で過ごてきしました。移住の練習、練習。そしてちょっとしたDIYも兼ねて。 寒いので本当は行く予定じゃなかったのだけど、東京にいてもやることが無いので、ただなんとなくぶら～...

山奥別荘のゴミ捨て事情－伊豆の国市－ 伊豆の田舎山奥でのゴミ捨てにかかる費用。その安さに驚きました。大サイズのゴミ袋45Lが10枚入りで90円です。これは衝撃的でした。 というのも現在住んでいる東京都日野市、そして25年間住んでいた八王子市では同じサイズのゴ...

ボロ別荘の崩れ落ちた階段を丸太でDIY 伊豆の山奥、田舎暮らしの二日目、Bライファー的に丸太での階段作りにチャレンジしてみました。プチDIY。でも結構大変でした。 家の玄関から一応階段らしいきものはあるのですが、前のオーナーが住まなくなって数年、階段にしていた丸太が朽...