shigeのブログ＠うつ病で隠居

傾いている床の水平だしDIY 山奥の田舎にこの古～い別荘を手に入れてから、いろいろな問題に直面してきました。捨てるべき膨大な量の家具であったり、かび臭さであったり、部屋の中の寒さであったり、腐りかけた外階段であったり....。 築40数年の家。仕方のない、仕方ない。...

和風を洋室に大改造 この山奥の住居に2月に滞在した時のことですが、その驚異的な寒さにかなりビビリました。眠る時は毛糸の帽子を被り、電気毛布に電気ストーブ。以前住んでいた八王子も寒いところでしたが、ここはその比ではありませんでした。この時はうつ病が悪化しました。 外気...

たまには庭のツツジもトリマーで刈ってみる 草刈り機で草を刈ってばかりいるshigeです。 ですが、庭のツツジの木はまだボーボーと生えています。そんな僕の家を不憫に思ったのか、同じく田舎暮らしの近所（といっても何百メートルも離れてますが）のおじさんが見かねてトリマーをく...

移住先、熱海のハローワークで求職活動のフリ 伊豆の山奥へ移住し田舎暮らしを始めてから2回目の熱海ハローワーク。前回からもう1ヶ月も経ってしまったかと思うと少し不思議です。 この一ヶ月、メンタル的に特に問題なく、ゆっくり過ごせたということかもしれません。できればもう、...

田舎暮らしの草刈って超楽しい この山奥の住処へ移住してきてから草刈というものをほとんどやっていませんでした。田舎暮らしのくせにそのうちやろう、そのうち、と先延ばし。するとあっと言う間に庭が草ボーボー状態に.....。さらにやる気がうせてしまう。 山の夏は植物の...

50代、ブログを書くことがうつ病の治療になる？？ このブログを書き始めたのは昨年の7月。50代ではじめてブログなるものに手を出してみたわけなのですが、書き始めた切っ掛けは心療内科のカウンセラーからの勧めでした。 うつ病の治療にもなる 可能性がある というアドバイス...

にんにく卵黄がうつ病と自律神経に効果 うつ病 と診断を受けてから、かれこれ 4年半 。しかし現在の状態は かなり良好 です。 うつ も 自律神経 も少しでも良くなったらという思いで、 効果のありそうなこと は沢山試してきました。全く効果がなかったものも多々あります。 ...