shigeのブログ＠うつ病で隠居

2018年10月7日日曜日

ホームレスにあこがれて激安の空き家で生活する

Ｂライファーへ傾倒し始めたころの時期にホームレスの生活を取り上げたブログやYoutubeを頻繁に見ていた時期がありました。

うつ病でメンタルが絶不調だった時に勇気付けられたテーマのひとつでもあります。

Bライファーが目指す生活

多分ですが、Bライファーと呼ばれている人達のほとんどは田舎暮らしというよりは、ホームレスの生活にほのかな憧れを抱いているのではないかなぁ。僕自身もそんな感覚がとても強かったのは確か。

納得のいかない税金や国や自治体という組織から離れてギリギリの線で生きていく。自由で束縛のない暮らし。僕らと彼らの違いは激安の空き家に暮らすか、自分で勝手に立てた小屋で暮らすかくらい。

しかし河川敷に勝手に小屋を立ててしまえばいつか立ち退きにあう可能性があるかもなのです。だから土地だけは手に入れてその延長上のような生活をしたい。こんな感じなのではないかと思います。

河川敷のホームレス

河川敷のホームレス。決して快適な生活とは言えません。だからこそ、そこにたどり着くまでの個人個人の生い立ちやエピソードには陳腐な小説より何倍も壮大な物語性があることも珍しくないのです。実に興味深かったりします。

一般的にホームレス生活の方はパソコンや携帯は持っていません。ですので「ブログ」がほとんど存在しません。たまにあるのは元ホームレスの...とか、過去の回想みたいなものばかりです。

そんな中、現在でも2つだけ「ホームレスのブログ」が残っています。上述しましたが、うつが酷かった時に勇気付けられたブログです。河川敷に家を建ててしまうホームレスとは違って、放浪型のホームレスの方ですが、非常に興味深いです。

番外編

書籍では
幻冬舎アウトロー文庫から出ている松井計氏の「ホームレス作家」が読みやすく面白いです。もうかなり前の本なので中古で100円くらいで売っていると思いますので興味があれば是非。

簡単なあらすじですが
作家の松井氏がお金に困り市営アパートを追い出され、そこからホームレスとして路上生活をしながら、この自身の生活をリアルタイムで語っていくというスタイルの本です。最後はこの本の出版。という流れ。

経済状況の改善

現在は経済状況が上向いてきているという（本当か？）。そのためホームレス生活を強いられる方の人数も減ってきたとか。ただ東京オリンピックに備えて、景観を良くするためだけに河川敷からホームレスの方々を追い出しているという話を聞いたりもします。

河川敷に暮らす（どこでも）ことは違法なことですから仕方がないとは思いますが、複雑な気持ちにもなります。

それでもなを、彼らのたくましさからはやはり勇気をもらえる気がするのです。

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貧乏生活でのダイソー100均おすすめのグッツ

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Bライフをブログで再考

2018年10月5日金曜日

壁紙でのふすまのデコレーションDIY

Bライフ田舎くらし。壁紙での部屋の装飾はかなり進んできましたが、今回はふすまを壁紙で装飾するという至って簡単なDIY。ふすまには木で出来たフチがありますが、そのフチの部分まで全てカバーしてしまうことがポイントになるようです。

フチを残してしまうと、単に柄を変えたふすま、になってしまいます。

この周りの木枠の部分も含め壁紙を貼っていきます。

今回この2枚のふすまを壁紙で装飾しますが、一枚はそのまま壁紙を貼ると剝がれそうなので事前に下地の紙を剥がしておきました。

またふすまの場合、重なり合う2枚がかなりギリギリの状態になっている為、そのまま貼ってしまうと開け閉めが出来なくなってしまいます。

いつも使っている壁紙は1mm程の厚みがありますが、ふすまのフチの部分も隙は1mm程でかなりギリギリです。

フチを削るDIY

壁紙を貼った後にふすまの開閉が出来なくなってしまっては元も子もないので、事前にフチ部分を削ることにします。DIY的な作業はこれくらい。

カンナで1.5mm程、フチ全体を削っていきます。かなり頑丈な木材を使っているようでなかなか削れませんが、少しずつ削っていきます。

削り終わった後、一旦はめてみます。一応隙間は2mm程あきました。0.5mm削り過ぎたようですが特に問題はないので開閉を何度か確かめて、いよいよ壁紙貼りに取り掛かります。

まずは下地を剥がしてしまったこちらのふすまから。

こんな感じに変化

一応はめてみて、見た目の感触と開閉の感じを確かめます。問題無いようです。

ここで疲れたの一休み。
寝てしまいました....。Bライファーはいつでもゴロゴロ。

2時間後、作業を再開。

もう一枚も同じように壁紙を貼っていきます。取っ手の部分はカッターで切って。

出来上がったところではめてみてみるとGood!

なかなか良い感じです。

最後にアクセントとして激安ステッカーを貼って、完成～。今回はオードリーヘップバーン。363円という激安商品。シールが弱いので接着剤の追加が必要ですが、激安ステッカーは本当素晴らしい。こちらで手に入ります→【ノーブランド】オードリーヘプバーンウォールステッカー

ふすまってお決まりの日本的な柄しかないですが（何故？）、こんな感じで壁紙で装飾してみると雰囲気がガラっと変わります。しかも、ふすま用のシートと壁紙とでは金額の差はほとんどありません。

是非お試しあれ。
ただし枠の部分まで全て貼ることがポイントですのでお忘れなく。

以上、Bライフ的に壁紙でふすまをかっちょ良くする、でした。

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ホームレスにあこがれて激安の空き家で生活する

Bライフ田舎暮らしブログ

2018年10月3日水曜日

足裏の痛いツボを刺激する健康法、足裏痛てーよ

最近ふくらはぎがだるく、昔買った電動マッサージを探し出してキコキコとマッサージをするようになりました。しかしダルさがなかなか取れない。

そこで足の裏もマッサージ機でキコキコ。するとふくらはぎのダルさが取れていく感覚。ふくらはぎを直接マッサージするよりも足裏に刺激を与えたほうが効果があるということに気付き始めました。

そこで足の裏を棒で刺激してみたり、木の金槌で叩いてみたり...。結構効きます。

そんな矢先、Amazonで気になる商品を見つけてしまったのです。

その名も「足裏いてーよ」

すごいネーミング。そしてパッケージのインパクト。

無駄なお金は使うまいと、ネット購入を封印していたところですが、レビューを読んでみたところ、皆さん絶賛。益々欲しくなる。まあ、これくらいならいいかっ。なんて信念の弱い自分。

1,254円。

えええぃ、ポチっ。

翌日、届きましたよぉ～。早っ。

なんだか恐ろしい突起がいっぱい。早速、キッチンマットの上に置いて、キッチンに寄りかかりながら、そぉ～っとそぉ～っと。うぎゃぁ～。

本当に悲鳴をあげてしまいました。ここは山奥なので誰も来たりしませんが、都会に住んでおられる方は注意が必要です。たぶん同じように大きな声を上げてしまうでしょう。

いやぁものすごく痛いです。
でもこの痛さが、この痛さが、すっごくいい。

突起の部分は大小6段階ほどあるようで、痛過ぎる場合は小さな突起の上に。もっと刺激が欲しければより大きな突起の上に足を乗せましょう。自分で痛さが調整できるのもいい。

ううううっと気張りながら3分ほど乗った後、足裏やふくらはぎだけでなくて、頭もすっきりしているのでびっくりです。足裏ってスゴっ。率直な感想です。

今このブログを書いている最中、実はテーブルの下に「足裏いてーよ」を置いています。そう、座りながら足を乗せるのも良い感じなのです。

この場合全体重が掛るわけではないので、気持ちの良い所を探りながら刺激を求められます。実に気持ちが良い。

もうネットでの買い物は控えようと思っていた矢先ですが、これだけは買って大正解。大大正解！

刺激、痛さ、爽快感、おたけびをあげてしまう自分、そして自分のおたけびに笑い転げてしまう自分。実に愉快な一日。

これ、体感してみたら、必ず誰かに薦めたくなります。

詳細はこちらからどうぞ
→足裏いてーよ

日常に刺激も必要。

ぶぁああああっ
癖になるぅ。

以上、田舎暮らしののどかな風景でした（笑）。

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ふすまの張り替えに壁紙を使ってしまうDIY

Bライフ田舎暮らしブログ

2018年10月2日火曜日

田舎暮らし、移住での村八分の現実

田舎暮らし、移住での村八分

ツィツターのフォロワーさんに何人か、この悲惨な状態、田舎暮らしでの村八分を経験された方が何名かいます。移住後、それは今も現在進行形という恐ろしい話。

自分自身の直接の体験ではないですが、僕自身も深く考えさせられましたので、その内の一例を紹介させて頂こうと思います。

テレビでは田舎への移住に対して、まるで楽園のようなイメージで番組が構成されています。けれど、楽園の陰に悲痛な思いをされている方が大勢いるということも、事実です。

テレビは視聴者を楽しませるものです。あまりうのみにしない方がよいかと思います。

古民家を手にいれて固定費を削減

市内のアパートに暮らしていた30代の男性の方です。毎月発生するアパート代がもったいない。これをどうにかできないかと考えぬいた末、田舎に安い古民家を見つけ昨年の11月に手に入れたそうです。彼のBライフ生活の始まりでした。

古民家の購入代金は教えてもらっていないですが、話の流れから推測すると200万円代かと思われます。アパート代が4万円だとすると4年間分程度の賃貸料と同額で持ち家を持ったことになります。

イメージ画像

これからは悠々自適に自然と共に暮らしていくと意気揚々でした。

畑を耕し家を補修

移住後は家を補修、リフォームしながら時々バイト。そんな生活を送っていた彼の元にある日一通の手紙が届いたそうです。その文面は

　「お前はこの村から出て行け」

だそう....。

文章が短いだけにぞっとしせんか。何か理由めいたことが書いてあれば納得するかもしれませんし、自身が改めるところもあるかもしれません。しかし、そこにはそれ以外に何も書いていない。

書いていない故の怖さ。これはもう精神的には恫喝のレベル。

この手紙を受け取る以前に村の人達との交流はなかったそうです。誰かと口論になったこともなく、手に入れた古民家でひっそりと暮らし始めたころ。

村八分は誰でもよい

彼個人に全く問題はないはずなのです。上述した通りまだ地域とは交流がなかったのですから。

匿名で恫喝もどきのメッセージを送るという行為の裏には、この個人に改善を要求するレベルのものではなく、もう誰であってもよそ者は村八分にする、という、より恐ろしいその場所の意思のようなものを感じざるをえません。

イメージ画像

この後、彼は自身の生活の辛さを頻繁にツィートするようになりました。抽象的な内容でしたが怖さ、辛さが伝わってきました。それでも努力し続け、村の運動会に参加したり畑の手伝いをしたりと奮闘していたようです。

しかしそれから2,3ヶ月後、ついにツィツターからも姿を消してしまいした。過去のツィートも全て削除。呟けば呟くほど後悔の念が押し寄せてきたのではないかと、想像ですがそう感じます。

この後どういう方向へ進んだのかはわかりませんが、村に移住した際に起こりうることの恐ろしさは、ここまでで十分理解できたかと思います。

戦ってみる

若さもあり頭脳もあり行動力もあるのですから、そんな村人は一喝し、戦ってみればよいではないか、そんな気もします。しかし元々原因がどこにもないのですから、何を言ったところでおそらくムダなのだと思います。

田舎へ移住した方の問題はなかなか表に出てきません。テレビで放映されることも、めったにありません。

これだけSNSが発達していても、その所在や実名が明らかになることはレアケースなのです。何故なら、移住してしまったら、それからもそこに住み続けなければならないのですから。

田舎への移住
Bライフに憧れての移住であっても村八分のような問題に遭遇したらまた移住できるような身軽さを持っておくことも必要なのかもしれません。

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足裏の痛いツボを刺激する健康法、足裏痛てーよ

Bライフ田舎暮らしブログ

2018年10月1日月曜日

浄化槽の汲み取りに掛かる金額に驚きが隠せない

この田舎暮らしの山奥の別荘には当然下水道などなく浄化槽によって排水処理が行われているのですが、この浄化槽、今まで見て見ぬ振りをしてきました。だってお金が掛るのが分かってますから～。

汲み取りに掛かる金額って想像できますか？なんだか恐ろしい....。

しかし、そうとも言っていられないので市の認可業者に連絡をとりました。定期的な検査と清掃に関して。本日担当者が来てくれて浄化槽の場所へ案内したのですが、それがここ。家の倉庫の部分。

コンパネの板で隠されています。業者の人がコンパネをどかしてみると、鉄のフタが５箇所出てきました。そして良く見ると腐食して穴だらけ。ピェ～。しかもフタを支えている枠も腐食していて人が乗ると底が抜けそう....。

前のオーナーはコンパネを乗せて見えないようにしていたのですね。そして僕には何も言わないという。まあありがちだな。しょうがない。

鉄のフタの交換

鉄のフタを交換するにも受け側の枠も腐食しているので、作り直さないとダメそう。だいたいどれくらい掛るか聞いてみると４，５万円だそうです。う～ん、困った。

すると業者の人から提案が。

穴が開いている部分は鉄用のパテで埋めてしまって、コンパネの変わりに鉄板を載せておけばよいのではないか、という。つまり人が歩いて事故がおこるようなことがなければ良いと。

これだと数千円で済む。はい、そうさせて頂きます。

浄化槽の状態

水質の検査。壁には前回清掃をした日時が貼ってあります。2011年7月。7年も前。

汚泥の状態などを10項目程検査してもらいましたが、特に問題はなさそう。バクテリアを投入し水道水をホースで引っ張ってきて一通り洗浄して完了。本日は沈殿物の汲み取り作業はやりません。また後日。

浄化槽に関わる費用

年4回の定期点検で10,800円。さらに清掃が年1回32,000円かかるとのこと。う～ん、Bライファーとしてはとてもじゃないですが、こんな高額な料金は払えません。そして払うつもりもありません。

「市の条例で決まっている」というのが決まり文句でした。でもここを別荘として所有している人達はそんな頻繁に清掃しているわけないのです。別荘使用なら5～10年に一度清掃をすれば済む程度という認識が僕にはありました。

業者に以下を提案

点検は市の条例で決まっている最低回数の3回（8,100円/年）にして下さい。4回の理由がわからないので。

清掃は前回が7年前で、それでも現在問題ないレベルということなので、5年に1回でお願いします。また5人用の浄化槽で1年に1回の清掃が必要なら僕は一人暮らしなので、その1/5、やはり5年に1度。これでお願いします。

ここでまた市の条例を持ち出してきましたが、僕は僕が生活する上で困らない状態を維持できればよいのですということを再度一度説明し、結果として了承。

支払う料金をまとめると

毎年：8,100円
5年毎：32,000円

ということで1年間の費用に換算すると、14,500円。月額にすると1,200円　まあ良しといえる金額かと思います。

ちなみに比較の意味で元もと業者が提示していた金額は年額で42,800円。これが14,500円になりました。

もちろん定期的な検査で清掃の必要があるほど汚れているという結果が出ればもう少し短いスパンで清掃してみてもよいと思いますが、なにしろ1年に1回というのはムダ、暴利です。必要な清掃はしますが無駄な清掃はやはりムダだと思うのです。

浄化槽の仕組み

ちなみに浄化槽とはこんな構造になっています。

一番右側の沈殿槽という箇所をくみ上げるのが清掃になります。

5人家族とと1人暮らしは同じではないのです。
自分の意思を明確にすることも時に大切。

ということでお金は大切に。
しっかし、毎年42,800円も浄化槽に払っている人っているんかいな？

さて、鉄のフタを直すパテと鉄板
これから買いに行くことにします。

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田舎暮らし、移住での村八分の現実

Bライフ田舎暮らしブログ

2018年9月30日日曜日

働かずに暮らすなら食費を節約する

働かずに山奥にて適当にダラダラと暮らしているのですが、食費に関しては一応節約しております。

しかしながら、この山奥に移住してきた翌月は、この地域に美味い物はないのかと方々で外食を繰り返したりもしていました。一食だいたい700円くらい。

これを週3回、たまに昼夜。続けていたら食費だけで3万円以上を軽く使っていることに気が付きました。働かない生活を目指している者としてはもちろん論外な出費。

そこで反省し外食をやめたわけなのですが、完全な自炊に切り替えてみたところ、一食あたり200円くらいと算出できました。一日にすると600円。

むむむ？600円。それだと30日で18,000円。これでも1万8千円も掛ってしまうという驚愕の事実。

一食100円以下！

Bライフ的食費、かなり真面目に取り組んでみることにしました。

お米、ご飯一杯の値段

いつもスーパーで買っているお米は無洗米のあきたこまち。4kgで2,100円。いつも2合炊いて3食もっているのですが、1合の重さを調べてみると150g。ということは2合で300g。1食分は100gということになります。

4kgで2,100円。100gではというと、2,100円/4,000gx100g=52円。がが～ん！1杯で30円くらいだと思っていました。この計算により高いお米を買いすぎていたということが発覚。

身体に良いと思い特別栽培米というのを買っていたのですが、1杯に換算してみるとやはり高いのですね。やめます。普通の米にします。

全く興味になかった米の値段ですが、計算してみると良い動機付けになるようです。5kgで1,900円くらいの米にします。ちなみにこの場合、1,900円/5,000gx100g=38円。ふぅ～。

おかず

ご飯は1杯38円ということなので、100円で納めるにはおかずに62円をかけることが出来ます。62円で何が食べられるだろうか、と思いますが、意外とこれは大丈夫。本当？

例えば鶏肉は100g90円くらいで買えますが、一食で食べる量は60gくらい。なので54円。ああ、けっこうギリギリ。

まあキャベツともやしなんかもか食べてますから。多分、平均すれば54円に収まるでしょう。本当かなぁ？

ということで次月からレシートを捨てずにとっておき、月末に計算してみることにします。かなり本気です。

食費を考えると

他の無駄な使い方ってなかなか出来なくなりますね。山奥で自給自足を目指していたわけですが、畑は荒れ放置。魚も釣りに行っていない。ですので目下、そこらへんに生えている山フキとかミョウガとか、そんなものしか無料では食べられません。

一人分くらいの野菜は常に確保できるように、また畑を整備することにします。一応これが今の畑の状態。ただの森です。雑草で荒れ放題。

来週、全面を再開墾しておこうと思います。草木が枯れて種が落ちる前に開墾しておかないと、来年の春にまた大変なことになるそうです。

結局いくらくらいの生活費が必要か

Bライフの先人をきっている方々は月３万円程度で暮らしているようです。僕の場合はどうしても固定費に３万円弱（管理費4,500円、電気4,000円、水道2,000円、ガス2,500円、携帯3,500円、光回線5,120円、クルマの保険料2,000円）はかかってしまうので、食費で切り詰めて、やっと４万円/月がいいところだと思います。

ただ、東京に住んでいた時は20万円くらいはかかっていたので、そのころと比べれば1/5。

１年間に換算しても50～60万円。どんなに贅沢をしても100万円/年は超えることはないと思います。

もし本当にお金が足りなくなったら、月に５万円くらい稼げばいい。そんなつもりでいます。まずは気楽に、気楽に、節約を楽しみながら暮らしていこうと思っています。

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2018年9月29日土曜日

トイレのDIY、壁紙リメイクの続編

今週、リビングの通路のドアを壁紙でオブジェ化（勝手にそう言っているだけですが）してみたのですが（壁紙で通路をリメイク）

その流れでトイレもDIYリメイクしてみました。トイレはというと、この家の中で最も壁がみすぼらしいと思われる場所。

ウォシュレット自体はかなり新しいのですが、個室内の壁がどうもこうも。

ということで作業開始

作業を開始してみましたが部屋の壁と違って一揆には貼れません。けっこう入り組んでいるので壁紙をかなり細かく切っては貼っての繰り返し作業。

さらに天井が高いので脚立も必要だったりして、作業開始から2時間ほどでギブアップしました。でも良いのです。2時間もやれれば十分。面積的には多分1/3程度。

ペンキ塗り（古臭いタンスをペンキでリメイク）は何も考えずペタペタやれるので無心になれるのですが、壁紙の場合は寸法を測ってそのサイズに切って貼り付けるという作業の繰り返し。無心どころかずっと考えながらの作業なのです。これが結構しんどい。

出来上がり後は「ああっなんか凄くいい」、となるのですが、その過程は忍耐、忍耐。

無理に頑張ってもしょうがないので2時間で終了して、また翌日にやれば良いと思っております。という感じなので3日間も掛ってしまいました。ほんとうに作業がのろい自分。呆れてしまいますが。

さてここで問題です

これは一体なんでしょうか？
このメタリックに輝く物体は。

まあトイレの作業なので直ぐに分かってしまったと思いますが、この正体はトイレットペーパーホルダーです。

壁紙を貼るために既にあったホルダーを外したのですが、洗っているうちに少し細かく分解しすぎて、無残にもボキッと折れてしまったのでした。壊れてしまった～。

心も少し折れましたが、必要なものなので入手しないことには。しかしトイレットペーパーホルダーなんて今まで生きてきて一度も買ったことないです。多分。

なので同じようなものを買おうと思いましたが、なんとおしゃれなのをAmazonで見つけてしまいました。

それがこのステンレス製のシンプルなホルダー。なんか男前じゃないですか。お値段は1,280円。微妙な値段ですが、これは買い。

個室内にホルダーを取り付け

壁紙作業の完了後、ホルダーを取り付けてみました。おおおっステンレスがなんとも男前。

ペーパーを挿してみるとこんな感じで。

ということで3日掛りとなってしまいましたが、トイレ内の作業が完了しました。

またここにも300円くらいのゴロのシールを貼って少しおしゃれにしてみようかと思います。

残りの作業

壁紙を貼るべき箇所はまだ3箇所も残っていまして、考えると気が遠くなるのですが、気分の良い時に少しずつやっていこうと思います。

①浴室前の空間
②玄関
③使っていない4.5畳の部屋

お金を掛けないBライフ生活を目指しているところではあるのですが、何せメンタルが弱い。ですので少しでも気分良く、気持ちよく過ごせる空間にしたいところなのです。

壁は自分の目に常に飛び込んでくる部分なので、そこがきれいだと気分も良くなること間違いなし、です。多分。

「はがせる壁紙」というのも普及してますので賃貸でもOK。是非。

ぱぁ～っと明るい気持ちになりますよぉ～。

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DIY作業のまとめページはこちら↓
DIY作業のまとめ

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